Perte mot de passe

bonjour,

j’ai fait une fausse manip  bon je vais dire que je suis un boulet

j’ai changer le nom d’utilisateur et mot de passe  et je ne m’en souviens plus

je sais qu’il y a une manip  je l’avais fait il y a quelque années mais je m’en souviens plus.

si quelqu’un ce souvient

Merci merci  et belle journée